Cara Mengatasi Sakit Pinggang

Cara Mengatasi Sakit Pinggang Secara Alami – Sakit pinggang dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti, gangguan pada tulang belakang, ligamen, tendon, otot, dan saraf, hernia diskus, arthritis, infeksi di sekitar tulang belakang Anda, juga penyakit di rongga panggul, perut, dan kelainan bawaan pada tulang belakang dapat menjadi penyebab nyeri pada pinggang.

Untuk mengatasi rasa nyeri dan untuk mencegah akibat yang bisa menjadi lebih parah dari sakit pinggang, sangat dianjurkan penderita sakit pinggang melakukan aktivitas tubuh. Hendaknya mengupayakan untuk menjaga keseimbangan antara istirahat dan juga kegiatan fisik. Aktivitas harus anda diperhatikan, tubuh anda perlu mendapat istirahat yang cukup. Selain menjalani pola hidup sehat, kami menawarkan sedikit informasi cara mengatasi sakit pinggang secara alami yang bisa anda baca pada tulisan di bawah ini.

5 Solusi Mengatasi Sakit Pinggang Secara Alami

  • Jahe Merah

Kandungan senyawa kimia dari jahe merah terdiri dari gingerol, shogaol dan zingeron. Caranya pun cukup mudah yakni, siapkan 25 gram jahe merah segar, 30 gram akar sawi langit segar, 30 gram daun dewa segar, 25 gram temu hitam segar direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian disaring, konsumsilah obat alami tersebut selagi masih hangat. Lakukan secara teratur hingga sakit pinggang anda sembuh.

  • Daun Dewa

Daun dewa mengandung senyawa flavonoid, minyak atsiri, dan saponin. Anda bisa menambahkan beberapa bahan tambahan, dengan cara sediakan 30 gram daun dewa segar, 25 gram daun baru china segar, 30 gram temu lawak segar. kemudian rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring airnya, minumlah selagi masih hangat. Lakukan secara teratur hingga sakit pinggang yang anda alami sembuh.

  • Akar Ilalang

Mungkin sebagian besar masyarakat hanya menganggap ilalang hanya sekedar tanaman pengganggu yang tidak berguna. Tetapi, jangan menganggap remeh khasiat tumbuhan yang satu ini. Untuk pengobatan sakit pinggang khususnya, akar dari ilalang ini bisa dimanfaatkan untuk mengobati sakit pinggang. Caranya cukup anda ambil akar ilalang secukupnya kemudian direbus sampai mendidih. Konsumsi minuman tadi setelah air rebusan akar ilalang dingin, anda bisa meminum air ini dengan takaran 2 kali sehari.

  • Daun Beluntas

Daun dari Tanaman yang biasa ditanam sebagai pagar dipekarangan sebagian rumah ini dipercaya mampu digunakan untuk mengobati sakit pinggang. Caranya dengan menjadikan daun beluntas muda ini sebagai lalapan atau dengan merebus akar serta daunya untuk diminum airnya. Dengan mengkonsumsi dan meminum air ramuan tersebut secara teratur dapat menyembuhkan sakit pinggang yang anda derita.

  • Daun Bakung

Berbeda dengan ilalang dan daun beluntas yang merupakan obat sakit pinggang alami dari dalam, sedangkan daun bakung adalah obat sakit pinggang untuk penggunaan dari luar tubuh. Caranya, ambil beberapa helai daun bakung lalu dipanggang hingga sedikit layu. kemudian olesi daun bakung tersebut dengan menggunakan minyak kelapa hingga merata. Setelah itu, tinggal ditempelkan pada bagian pinggang anda yang sakit.

6 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin

Nah, itu dia beberapa bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit pinggang secara alami. Selamat mencoba.